Наверное, даже первоклашки сейчас знают о целлюлите - рыхлой, бугристой коже на бедрах и животе. Каждая уважающая себя женщина старается уберечься от этой напасти или скрыть ее, если избежать не удалось. Между прочим, косметическим недостатком целлюлит считается не так уж давно. Испокон веков это считалось если не признаком красоты, то, по крайней мере, нормой. Даже еще в 60-е годы прошлого века целлюлит кокетливо называли "ямочками" и не считали его за изъян.

Но если ваш внешний вид не дает вам покоя, то лучше заняться профилактикой. А именно:

• вести здоровый образ жизни, заниматься фитнесом, особо уделяя внимание зоне бедер, ягодиц и живота;
• следить, чтобы в вашем рационе не было переизбытка натрия и недостатка калия;
• не есть жирную пищу, особенно животного происхождения;
• если вы применяете гормональные препараты, то делайте это крайне осторожно;
• делайте массаж проблемных зон.

Эх, извечная женская напасть – целлюлит! И почему всё нам! И рожаем – мы, и целлюлит – у нас, и эпиляция – опять наша!

Но враг определен, теперь наша задача – изучить его сильные и слабые стороны.

Ну, во-первых, целлюлит - это особое состояние жировой ткани, входящей в состав кожи. Когда в подкожно жировой клетчатке начинают происходить процессы изменения клеточного состава, жировые клетки переполняются токсинами, группируются, а кожа при этом принимает вид "апельсиновой корки».

По статистике, у 80% женщин в более или менее выраженной форме присутствует целлюлит. Все изменения, происходят у женщин, поначалу происходят совсем незаметно.

Почему же возникает целлюлит?

Факторы, которые способствуют появлению целлюлита:

• хронические интоксикации: неправильное питание, курение, загрязненная окружающая среда и вредные условия труда;
• малоподвижный образ жизни (гиподинамия); отсутствие мышечной активности способствует нарушению оттока лимфы и венозной крови, провоцируя процесс формирования целлюлита;
• избыточный вес, генетическая предрасположенность, хронический стресс и заболевания эндокринной системы.

Можно ли избавиться от целлюлита?

Естественно, если целлюлит уже запущен, избавиться от него не удастся, но если он еще на ранних стадиях, то остановить его развитие или сделать его проявления малозаметным – вполне реально.