СПА-салон дома: питание кожи и поддержание тонуса

клубничная маска на лице
Продолжаем разговор об уходе за кожей лица. Что такое очистка, мы уже знаем. Осталось выяснить, что представляют собой питание и поддержание тонуса.

Питание кожи

После того, как мы очистили кожу, необходимо заняться ее питанием. Следует запомнить - в питательных средствах кожа нуждается утром, днем и вечером.

Для питательных масок подойдут почти все фрукты и овощи. Такие маски содержат много витаминов. Очень хорошо для этих целей использовать огурцы, тыкву, помидоры, киви, банан.

Чтобы получить наилучший эффект, надо знать, как действуют на кожу витамины, содержащиеся в овощах и фруктах.

Витамин А. Ускоряет отшелушивание мертвых клеток, делает кожу более эластичной. Он необходим в первую очередь сухой коже.

Витамин Е. Предотвращает увядание кожи, а также является легким фильтром для ультрафиолетовых лучей.

Витамин С. В нем кожа нуждается больше всего из-за стрессов. Он помогает укреплению тканей и образованию коллагена.

Витамин К. Сдерживает развитие воспалений, уменьшает отечность. Овощи и фрукты, богатые этим витамином, можно использовать для наружного лечения различных пигментных пятен.

Поддержание тонуса

Вы знаете, что вялая кожа после очищения весьма чутко реагирует на количество влаги в верхнем слое (эпидермисе)? Как только количество воды уменьшится, кожа тут же становится шероховатой, менее упругой, появляются мелкие морщинки. Это касается и кожи другого типа, поэтому ей просто необходимы тонизирующие процедуры.

После таких процедур расширенные поры стягиваются, снижается активность сальных желез, сдерживается развитие вредных микробов, кожа получает влагу.

Очищая, питая и тонизируя кожу, вы снимете с себя напряжение и усталость, испытаете прилив сил. Так что давайте не будем лениться и подарим своей коже долгую молодость.